Любите ли вы bb и cc кремы так же, как люблю их я? 
Я познакомилась с bb в далеком 2012 году. Это был крем O'slee с сайта sasa. С тех пор этот косметический продукт стал моим must-have .
Через год я попробовала cc и также осталась в восторге. 
Что я люблю в них? Легкое покрытие, выравнивание тона кожи без эффекта "замазки", стойкость, доступность. 
Что я в них не люблю? Легкое покрытие ... Да нет, на самом деле, легкое покрытие - это большой плюс, только если у тебя нет серьезных проблем с кожей в виде воспалений и акне. С постакне и с мелкими изъянами, например, куперозом, они, конечно, справятся. А еще bb и cc хороши летом, очень естественно смотрятся.

На данный момент я пользуюсь такими средствами:
 Holika Holika bb-cream http://ali.pub/7uiwq
 Maybelline bb-cream Fresh (в розовой упаковке )
 Missha M cc-cream Perfect Skin Tone

А вы любите такие кремы? Какие bb и cc у вас самые любимые? 

Я сделала небольшую подборочку своих видео, посвященных обзору и тестированию этих кремов.  Возможно, кому-то будет интересно посмотреть 

Напишите, интересны ли вам подобные видео? Стоит ли продолжать делать ролики с тестированием косметический средств? 

Лайфхаки красоты с ... яйцом.

Я очень люблю яичницу на завтрак! Особенно с сыром и помидорами. А вы? А знаете ли вы, что яйца полезны не только для "приема внутрь" :), но и для нанесения на ваше тело? Да-да! Некоторыми лайфхаками красоты с использованием яйца я хотела бы поделиться сегодня с вами.

1. Маска против отеков и морщин под глазами.

Отделите белок от желтка и взбейте его с щепоткой соли. Нанесите под глаза и дайте высохнуть. Это чудесная и быстрая в приготовлении маска поможет вам избавиться от темных кругов под глазами и преждевременных морщин.

2. Маска для лица против жирной кожи.

Рецепт прост до неприличия. Если ваша кожа склонна к сухости, нанесите яичный белок на лицо и также дайте ему подсохнуть.

3. Маска для укрепления волос.

Для такой маски понадобится целое яйцо. Его можно взбить и нанести на волосы или смешать с вашим бальзамом для волос, потом нанести как обычную маску. Ничего сложного :)

Да, яйцо не зря считают символом жизни. Оно обладает многими полезными свойствами, которые можно в буквальном смысле испробовать на себе.

А вы знаете еще какие-нибудь лайфхаки красоты с яйцом?

Находки на AliExpress.

Всем доброго дня! В поисках чего-то нужного (или не очень нужного) и недорогого, я частенько совершаю набеги на сайт AliExpress. Иногда наталкиваюсь на весьма интересные вещи, и о некоторых таких находках хочу сегодня вам рассказать.

1.  Блокнот с черными страницами. От 118,55 руб.

http://ali.pub/8iozm

Писать в таком блокноте можно маркерами, мелками, флюоресцентными ручками. Мне кажется, стоит только открыть такой необычный блокнот, как тут же рой самых интересных идей загудит в твоей голове. Этот блокнот уже у меня в корзине.

2. Держатель для телефона. 255, 39 руб.

http://ali.pub/o37kf


Такие держатели я видела в некоторых такси. Но этот, на мой взгляд, особенно удобен: он на длинной гнущейся ноге, плюс к нему прилагается удобная "прищепка", можно прикрепить держатель к любой поверхности.

3. Контейнер для линз 91, 46 руб.

http://ali.pub/ta4k0


Милота! Ношу линзы более 10 лет, но таких замечательных контейнеров по весьма низкой цене я еще не видела. Товар уже в моей корзине. Сдержаться бы только, чтоб не съесть все эти тортики, когда они прибудут ко мне :).

4. Ручки с разноцветными чернилами. 35,23 руб.

http://ali.pub/38lq5



Почему я их уже заказала? Потому что, судя по картинке, они подойдут к блокноту с черными страницами (см. выше). А так, мне кажется, это просто гелиевые ручки с 6 разными цветами. Ну что ж, проверим!

5. Гибкая силиконовая клавиатура. 540,80 руб.

http://ali.pub/4jpcd



В ней все прекрасно: интересные цвета, удобство, цена, водостойкость, возможность свернуть в рулон и переносить с собой. Единственный минус - провод. Хочется уже чего-нибудь беспроводного, хотя , безусловно, этот маленький минус перекрывается всеми ее несомненными плюсами.

6. Ручки для маникюра. 75,88 руб

http://ali.pub/fisnw


На мой взгляд, очень удобная вещь! Лет 5 назад для рисования на ногтях я пользовалась специальными водостойкими маркерами для CD. Теперь задача упростилась, цена снизилась, а ассортимент цветов расширился.

А вы находили на Али что-нибудь эдакое, интересное и не очень дорогое? Делитесь находками и ссылками в комментариях.

Ваша Нина.

 

10 days challenge. Я худею за 10 дней.

Всем привет! В сегодняшнем видео я рассказала вам о том, что начинаю свой 10-дневный марафон похудения.

Вот та информация, разместить которую я обещала в видео.

 

 

Это одно из видео в качестве примера. Остальные, думаю, не составит труда найти на youtube. Автор - Tony Horton.

Прическа.

А Вы каждый день делаете себе новую прическу? Укладку?
Если честно, в моей жизни в последние месяцы сил и времени остается только на то, чтобы после мытья волос по-быстрому из уложить,  а на следующий день сделать хвост или пучок. Это, конечно, печально. Потому что выглядеть всегда хочется интересно, но раньше я думала, что это возможно лишь при наличии длинных волос. И знаете что? Я ошибалась. С длинными волосами та же самая проблема :)
И вот теперь, когда я уже полгода хожу с волосами средней длины, а времени хватает только на брашинг с феном ... ну, утюжок еще иногда, одним из моих любимых запросов в Pinterest звучит как "hairstyle for medium lenght hair". Каждый раз я открываю что-то новое. Да, соглашусь, что на более или менее приличную прическу нужно потратить минут 10 минимум, но ... но это того стоит! Я обещала себе каждую неделю делать хотя бы одну новую прическу из тех, что меня вдохновляют.
Здесь я собрала некоторые последние свои "вдохновлялки". Да, среди них есть прически и для волос длинных, однако их можно переделать для нужной длины.

 

  
  





 



А какие прически Вам нравятся?

16 советов для мотивации.

1. "Всего 5 минут". 5 минут концентрации на определенном занятии обычно достаточно, чтобы преодолеть апатию, и ты не заметишь, как прошел час, а все уже сделано.
2. Используй тело, чтобы обмануть мозг. Хватит сутулиться! Улыбнись, посмейся, прогуляйся по офису. Физиологические перемены помогут тебе сфокусироваться и заставят твой мозг работать.
3. Лови поток. Твой мозг гудит, пальцы летают ... Как этого добиться? Найди свою зону наилучшего восприятия, начни делать что-то трудное, требующее максимального приложения сил. Что-то, что выведет твои навыки на высший уровень. Не отказывайся от сложных идей. Просто используй это, что поймать поток.
4. Планируй день с вечера. Сделай простой to-do лист, начни с самого утра, чтобы "запустить" свой день.
5. Выбирай правильные инструменты. Рабочие инструменты, которые подавляют или разочаровывают, портят твое настроение и не дают проявить все твои возможности. Найди инструменты, которые сделают твою работу легче, а не добавят тебе головной боли.
6. Используй вдохновляющие цитаты. Эти слащавые мотивирующие постеры не просто так созданы. Возьми бумажку с какой-нибудь вдохновляющей цитатой известного человека, которым ты восхищаешься, и повесь на стену.
7. Слушай музыку. Музыка подгоняет, задает ритм работы, укрепляет дух и повышает настроение.
8. Не будь перфекционистом. недостижимые стандарты - гарантированный стресс и прокрастинация. Легче улучшить что-то, чем показывать чудеса перфекционизма по целям, высосанным из пальца. Так что заканчивай психовать и начинай работать.
9. Напоминай себе о целях. Какова цель твоей работы? Поставь на рабочий стол заставкой фото своей семьи, места, где ты хочешь побывать, диплома с твоим именем, - все, чего ты хочешь достичь.
10. Читай книги о мозге. Изучай, что происходит в твоем мозге, когда на тебя находит вдохновение, и ты научишься этим управлять.
11. Помогай другим. Делись своим талантом с другими. Это не только принесет им выгоду, но и покажет тебе самому, на что ты способен.
12. Не форсируй события. Начинаешь сдаваться? Приляг, погуляй, скушай мороженое. Дай своему подсознательному проработать проблему, пока ты перезаряжаешься.
13. Пересмотри процесс своей работы. Иногда проблема не в мотивации. Если тебя пугает какая-то задача или ты постоянно выполняешь одну и ту же рутину, спроси себя: а мне действительно нужно действовать именно так?
14. Нарисуй себя успешного. Подумай о недавних удачах, о подобном деле, в котором тебе удалось проявить себя на высшем уровне. Ты получишь большой поток дофамина и мотивация появится в твоем мозге на химическом уровне.
15. Подбодри себя. Посмотри мотивирующие видео на YouTube.
16. Отмечай свои достижения. В конце каждого дня отследи завешенные дела и похвали себя. Легко стать подавленным, посмотрев на то, что тебе предстоит сделать. Но посмотри, что ты уже сделал. Посмотри, как далеко ты ушел!

Ты сможешь это сделать!  

 

Пост представляет собой свободный перевод данной статьи 

http://www.digitalinformationworld.com/2015/05/16-simple-motivation-tips-for-entrepreneurs-to-get-more-done-infographic.html

Легенда об основании Ярославля.

Статья оригинальная, написана мной.

Более тысячи лет назад в том месте, где река Которосль впадет в великую и могучую матушку-Волгу, жило древнее языческое племя мерян. Меряне считали медведя своим предком и защитником, а потому и место это называлось Медвежий Угол.  Местные жители представляли собой большую угрозу для купцов, чьи торговые ладьи нередко проплывали мимо Медвежьего Угла, и часто грабили их суда. Однажды великий князь Ярослав Мудрый, в управление которому была отдана в те годы Ростовская Земля, увидел бесчинства мерян и поспешил остановить разбой.

Его ладья причалила к берегу, оттуда вышли дружинники и силой заставили непокорных жителей отпустить купцов. Племя, как и полагалось в то время, было обложено крупной данью, но на предложение креститься в новую христианскую веру ответило отказом.

Князь уехал в Ростов, но желание крестить непокорных мерян осталось. Через некоторое время он вернулся в Медвежий Угол, но в ладье его теперь помимо дружинников было много православных священников. Зная это, меряне снова проявили упорство и выпустили навстречу Ярославу медведя и псов. Легенда гласит, что псы не тронули князя, а с медведем он справился в одиночку, зарубив его своей секирой. Победа православного князя поразила местных жителей, а потому они вышли навстречу Ярославу, пали ниц и позволили крестить себя.

Произошло это событие в Ильин день, поэтому на месте своей победы Ярослав приказал заложить Ильину церковь, а жителям повелел расчищать место для постройки нового города, который назвал в свою честь Ярославлем.

Много веков прошло… Нет больше Ильиной церкви. Не бродят медведи по густым чащобам Медвежьего Угла. Да и чащоб тоже нет. Но стоит на великой русской реке Волге великий русский город Ярославль, блестит золотыми куполами своих церквей и служит напоминанием современникам о великой победе христианства над язычеством.

Экскурсии по Ярославлю yar-posmotri.ru